腰背痛的成因有很多,很多時由於肌肉過勞及不良姿勢引致肌肉酸痛,而老年人腰背痛則大多是由於骨骼系統退化,因而產生痛楚。
如果你的腰背部肌腱、關節或神經線都沒有問題,但腰背痛仍持續,可能與下列原因有關:
有些腰背痛患者未必能找出發病原因。事實上,感到痛楚亦未必代表你的身體已受到損害或有嚴重疾病,既然我們不能完全消除痛楚,便應該了解怎樣控制及妥善處理背痛。
如何導致腰背痛?
中年及年輕人背痛多是由於肌肉過勞及不良姿勢導致,而老年人背痛則多是由於骨骼系統退化引起,例如椎間盤退化及椎骨關節老化。
以下因素也會導致腰背痛的發病率增加:
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